Ich bin Maria...

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Gesangscoaching

Im Gesangscoaching arbeiten wir an Ausdruck, Klang, Technik und Präsenz. Sie lernen, Ihre Stimme besser zu verstehen, sie frei zu führen und ihr zu vertrauen. Schritt für Schritt entstehen Sicherheit und Freude - und zwar nicht durch Druck, sondern durch zielführendes Training, geschulte Wahrnehmung und meine feinfühlige Begleitung.

Innere Stimme und Klarheit

Wenn Sie Ihr Thema noch nicht gefunden haben oder noch nicht wissen, wie Sie Ihre Anfrage formulieren sollen, zögern Sie nicht, mir zu schreiben. Möglicherweise kann ich Ihnen helfen oder einen geeigneten Spezialisten empfehlen. Übrigens: wir können in Deutsch, Englisch oder Russisch kommunizieren.Garantie: Gegenseitiges Vertrauen und Verständnis sind für mich essentiell.
Sollten Sie nach der ersten Sitzung zum Schluss kommen, dass unsere Begegnung für Sie ohne Wert war, erstatte ich Ihnen ohne Nachfragen den gezahlten Betrag zurück.

Das macht Coaching aus

1. Fokus auf das gewünschte ErgebnisIm Coaching konzentrieren wir uns auf Ihre Vision, die Suche nach effektiven Lösungen und nicht auf eine detaillierte Analyse der Vergangenheit.2. Entfaltung Ihrer AuthentizitätWir erforschen verschiedene Facetten Ihrer Persönlichkeit: Gedanken, Gefühle, Verhalten und Werte. Dies ermöglicht es, individuelle Lösungen zu finden, die genau zu Ihnen passen.3. Geschützter RaumMit mir können Sie offen über die schwierigen Gefühle und Erlebnisse sprechen und Ihre Gedanken sowie Emotionen frei ausdrücken. Ich garantiere Vertraulichkeit und wertfreie Akzeptanz Ihrer Erfahrungen.4. Einfühlsame BegleitungMeine Rolle besteht darin, Sie einfühlsam auf Ihrem Weg der Selbsterkenntnis zu begleiten, Ihnen zu helfen, Ihre innere Weisheit zu entfalten und eigene, einzigartige Lösungen zu finden. Sie erhalten von mir keine vorgefertigten Ratschläge. Gemeinsam erforschen wir Ihre Erfahrungen und entdecken darin Ressourcen für Wachstum und Transformation.5. Hier und jetzt, statt dort und damals

Mein Ansatz

Generatives Coaching ist die Kunst, den „disziplinierten Flow” des kreativen Bewusstseins zu nutzen, um neue Identitäten und Realitäten zu generieren. Wie das klassische Coaching basiert es auf der Erarbeitung konkreter Verhaltensansätzen, ist aber gleichzeitig auf tiefgreifende und fundamentale Ebenen persönlicher Veränderung ausgerichtet.
Es ist eine kollaborative, lösungsorientierte kreative Beziehung zwischen Coach und Klient, bei der der Coach sein Wissen der Veränderungsprozesse einbringt, damit der Klient auf effiziente und harmonische Weise die Reise von Punkt A (jetziger Zustand) zu Punkt B (gewünschter Zustand) vollbringen kann. Vergangenheit und Problem, Zukunft und angestrebtes Ergebnis sowie ein ressourcenvoller innerer Zustand -sowohl beim Klienten als auch beim Coach- sind Teil dieses kreativen Veränderungsprozesses.
Generatives Coaching erweist sich als besonders wirksam, wenn das Ziel darin besteht, etwas Neues und Innovatives zu erschaffen, vor allem in Situationen mit hoher Ungewissheit, in denen alte Antworten und Lösungen nicht mehr funktionieren.
Es ist mir wichig, an dieser Stelle anzumerken, dass Coaching kein Ersatz für Psychotherapie ist. Ich arbeite ausschließlich mit Klienten, die keine Zustände aufweisen, welche therapeutische oder psychiatrische Hilfe erfordern.

Mein Blog

Viktor Frankl

18 Februar - 2026

„…viel zu lange Zeit … hat die Psychiatrie und insbesondere die Psychoanalyse [Sigmund Freud], versucht, uns davon zu überzeugen, Religion sei nichts weiter als eine kollektive Zwangsneurose der Menschheit; Gott sei lediglich die Projektion eines Vaterbildes und dergleichen mehr.
Meiner Auffassung nach jedoch sollte die Psychiatrie, ebenso wie die Psychologie insgesamt, offen bleiben, ohne bestimmte Phänomene von vornherein auszuwählen und nur diesen ein Existenzrecht zuzugestehen; sie sollte sich allen menschlichen Erscheinungsformen vorbehaltlos öffnen.
Eines der bedeutendsten Phänomene im menschlichen Leben ist das Streben des Menschen nach einem Sinn seines Daseins, [insbesondere] nach einem letzten, einem letztgültigen Sinn. Der Glaube an die Existenz eines solchen ultimativen Sinns bildet die Wurzel - oder, wenn man so will, die Krone - der Religion.“
- Viktor Frankl
Viktor Frankl war ein Wiener Psychiater und Neurologe. In 1942 wurde er nach Auschwitz deportiert, wo seine Eltern und seine Frau ermordet wurden. Er überlebte Missbrauch, Folter, und Hunger. In seinen späteren Büchern und Interviews beschrieb er, wie seine Überzeugungen und psychologische Theorien durch die eigene Erlebnisse im KZ überprüft und bestätigt wurden.

"The rise of Therapy Chatbots"

23 January - 2026

Millionen von Menschen weltweit suchen inzwischen seelischen Beistand bei ChatGPT und seinen digitalen Cousins - häufig, nachdem sie zuvor Hilfe bei menschlichen Therapeuten gesucht hatten. Und - surprise! - ein größerer Teil von ihnen empfindet KI als hilfreicher, als menschliche Therapeuten. Das hat mich zunächst sprachlos gemacht.
Auch die medizinischen Experten, berichtet der Journal of American Medical Association, sind über diese Entwicklung besorgt. Den Hausärzten wird sogar mittlerweile empfohlen, routinemäßig zu fragen, ob Patienten Chatbots nutzen, und ihnen dann davon abzuraten. Mit diesem Beispielsatz:
“I don’t think you should use it, but thank you for telling me about your depression.”
Und als ich diesen Satz las, ordnete sich auf einmal alles: Der Grund liegt nicht darin, dass KI bessere Therapie macht!
Sondern es geht darum, dass Menschen sich bei den Chatbots weniger beschämt, weniger korrigiert und, ja, manchmal schlicht besser verstanden fühlen als von einem Menschen, der so antwortet.
Denn was passiert psychologisch in diesem einen Satz?
• Das Leid des Patienten wird nicht validiert.
• Seine eigene Bewältigungsstrategie wird abgewertet.
• Und zwischen den Zeilen steht: Dein Weg ist falsch, auch wenn er dir geholfen hat.
Drei Abwertungen in einem Satz. ‘Effizient’, muss man sagen. Eigentlich hört sich genau so ein Satz nach einer künstlichen - also empathiefreien - Intelligenz an.
Natürlich ist das nur ein Artikel, nur ein Beispielsatz und kein Originalzitat aus einem echten therapeutischen Gespräch. Und doch liegt im Artikel viel Stoff zum Nachdenken. Vielleicht sogar mehr als in manchem Therapieraum mit Designerlampen und Taschentuchboxen.Der Artikel, um den es geht: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2843812

Zum NZZ-Artikel “Das Ende der romantischen Liebe: Wie bei der Gen Z Freundschaft zur Priorität wird”

13 January - 2026

Die Überschrift eines NZZ-Artikels “Das Ende der romantischen Liebe: Wie bei der Gen Z Freundschaft zur Priorität wird” hat mich wirklich beeindruckt. Die These: Die Liebe wird verabschiedet, Freundschaft übernimmt. Nähe ohne Drama, Bindung ohne Risiko. Aus meiner Sicht ist das keine Lösung, sondern ein Rückzug. Der Mensch gibt nicht auf, was er beherrscht; Er gibt auf, was ihm nicht gut gelingt.
Ich sehe es in meinem Umfeld: Vor allem junge Frauen tragen ihre Unabhängigkeit stolz als Identität. Autarkie wird zur Tugend, denn wer sich braucht, hat verloren. Beziehungen mit Männern gelten als durchgespielt: zu enttäuschend, zu hoher Einsatz, zu wenig Ertrag.Eine Bekannte erzählte mir: ihr Credo der radikalen Selbständigkeit bekam Risse, als sie beim alleinigen Montieren eines Badezimmerschranks beinahe tödlich von der Leiter abstürzte.
Also der naheliegende Gedanke: Wenn romantische Beziehungen scheitern, ersetzen wir sie eben durch Freundschaften. Sie erscheinen stabil, planbar, stressarm. Warum also nicht auf liebevolle Freundschaften setzen und ein gutes Leben führen?
Weil hier ein Denkfehler lauert!Freundschaft ist eine Beziehung, ja. Echte Freundschaft kann trösten, begleiten, bereichern. Sie ist kostbar. Aber sie ist eine Beziehung zwischen Ähnlichen. Sie entsteht dort, wo Parallelität herrscht. Gemeinsame Werte, ähnliche Rhythmen, kompatible Lebensstile. Freundschaft bestätigt nur, was bereits da ist - wie ein Spiegel, in dem man sich gern wiedererkennt.
Die Liebesbeziehung zwischen Mann und Frau ist etwas anderes. Hier begegnen sich zwei grundverschiedene Wesen, mit der offenen Möglichkeit, dass aus dieser Begegnung etwas Drittes entsteht, etwas Neues und Zukunftsfähiges. Diese Beziehung ist eine Werkstatt der Seele. Sie prüft Grenzen, entlarvt Schutzmechanismen, legt kindliche Ansprüche offen. Masken fallen, ob wir wollen oder nicht.In fast allen Lebensbereichen hat der moderne Mensch gelernt, allein zu funktionieren. Wir können alleine wohnen, alleine unseren Lebensunterhalt verdienen. Autonomie ist technisch machbar geworden. Es gibt jedoch ein einziges Thema, in dem der Mensch sich nicht selbst genügt und auf den anderen angewiesen ist: die Liebesbeziehung.Die Enttäuschung nach destruktiven Beziehungen ist verständlich. Zeitlanger Rückzug auch. Aber die prinzipielle Ablehnung eines essentielles Teils des Lebens ist keine Lösung, sondern - ich erlaube es mir es bewusst provokant zu formulieren - ein ausgedehnter Suizid. In ihrem Interview für das “Life” Magazin sagte Marilyn Monroe: “We are all born sexual creatures, thank God, but it's a pity so many people despise and crush this natural gift. Art, real art, comes from it.” Und noch viel mehr, als real art: Real Life comes from it. Nichts ersetzt eine gesund geführte Beziehung, in der neues Leben, im wörtlichen wie im übertragenen Sinn, entstehen kann.Unsere Beziehungsfähigkeit wächst natürlich, es ist eine Evolution, die wir im Normalfall im Leben durchlaufen - von einem vollkommen egoistischen Wesen - dem Kind - zu einem reifen erwachsenen Menschen, der imstande und gewillt ist, nicht nur an sich und seine eigenen Bedürfnisse zu denken. Es ist Arbeit - in erster Linie, an sich selbst. Das ist der lebensbejahende Weg. Der lebensverneinende führt zu demjenigen See, an dessen Ufer Narziss vor seinem Spiegelbild erstarrte.

Winter

09 January - 2026

Für mich ist es der beste Winter seit Jahren. Das wirkt zunächst kontraintuitiv, doch Naturereignisse wie dieser Schneesturm beruhigen, gerade weil sie sich unserer Deutungshoheit entziehen.
Während die menschengemachte Welt zunehmend an ihren eigenen Halluzinationen und Erregungsschleifen erstickt, bringt die Natur uns unapologetisch auf einen gemeinsamen Nenner zurück: auf die ultimative, handfeste Realität.Ihre Wahrheit ist nicht verhandelbar, und sie diskriminiert nicht. Der Schnee fällt, die Kälte bleibt. Diese Gegebenheiten müssen berücksichtigt werden. Der Dauerrausch und die wirre Empörung der menschengedachten Gegenwart werden von einer stillen, weißen Decke zugedeckt, gedämpft, verlangsamt. Alles Überflüssige verliert an Lautstärke. Übrig bleibt das Substanzielle: Atem, Kälte, Bewegung, Wärme.Und was das Schulfrei angeht: Wer im Schnee groß geworden ist, schmunzelt darüber. In meiner Kindheit gab es schulfrei erst, wenn das Thermometer unter minus siebenundzwanzig Grad sank. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern aus Respekt vor einer Macht, die größer ist als wir.Vielleicht ist es genau deshalb ein guter Winter. Er ist eine Erinnerung daran, dass jenseits unserer Subjektivität und erdachten Narrativen es diese objektive Welt gibt, dir wir zu berücksichtigen haben.

Happy New Year!

04 Januar - 2026

Um neue Ufer zu erreichen, muss man die vertrauten verlassen.
Zwischen dem, was wir waren, und dem, was wir werden könnten, breitet sich ein Schneemeer aus. Eisberge aus unbefragten Glaubenssätzen treiben darin, verborgen unter der makellosen weißen Decke liegen alte Verletzungen, und das Glatteis aus Eitelkeit und Selbstzweifeln erfordert besondere Achtsamkeit.
Doch gerade im Bewusstsein unserer eigenen Kleinheit sollte uns die mögliche Größe nicht aus dem Blick geraten. Sie wartet auf jene, die den Mut haben, dieses Abenteuer zu wagen.
So begegnen wir unserem wahren Selbst. Und der Jahresanfang ist eine Einladung zu dieser Passage. Auf einen frischen, schneeweißen Aufbruch.

Diese Zeitqualität...

31 Dezember - 2025

Ist es nicht erstaunlich: Jedes lebendige Wesen kennt seinen Platz. Der Käfer verrichtet Käferarbeit, der Baum ist ein Baum und tut, was ein Baum eben tut, und so weiter. Nur das klügste Lebewesen auf der Erde, der Mensch, weiß nicht, wozu er hier ist und worin seine Bestimmung besteht.Nein, es gibt auch Menschen, die es wissen. Menschen, die etwas mit flammender Intensität wollen. Dann sind sie bereit, all ihre Kräfte in die Verwirklichung dieses Ziels zu legen. Zum Beispiel eine glänzende Karriere aufzubauen. Oder durchzusetzen, dass in allen Hamburger Kindergärten eine vegane Ernährung eingeführt wird. Wenn jemand weiß, was er will, kann er Berge versetzen. Und gegebenenfalls auch dich gleich mit, falls du zufällig gerade auf diesem Berg spazieren gehst.Ich bewerte an dieser Stelle nicht, wie vernünftig oder absurd die jeweiligen Ziele sind. Ich stelle lediglich eine Tatsache fest: Wir sind Menschen, und das bedeutet, dass wir die Freiheit besitzen, den Zweck unseres Lebens selbst zu bestimmen - worin wir unsere Energie investieren und wie wir die Welt dadurch prägen wollen. Ich glaube, genau darin liegt der Sinn unserer Existenz.
„Wunderbar“, werden viele sagen, „dann entscheide ich mich eben, in mein eigenes Wohlergehen zu investieren. Das ist mein Lebensziel.“ Dieses Ziel kann ich nachvollziehen und ausdrücklich teilen. Es ist schön, gut zu essen, ein gemütliches Zuhause zu haben, einen passenden Partner und Freunde, zu reisen, sich zu unterhalten. Doch die Befriedigung persönlicher Bedürfnisse kann nicht der einzige Lebenskompass sein, wir sind doch keine Kleinkinder mehr.Wir leben in einer erstaunlichen und zugleich schwierigen Zeit, und gerade deshalb ist es heute von außerordentlicher Bedeutung, die eigene Lebenshaltung zu klären und den eigenen Platz einzunehmen. Kreativität, also die Fähigkeit, selbst Sinn hervorzubringen, etwas Lebendiges, Zartes, nicht Gleichgültiges zu erschaffen, ist der Stoff, aus dem unsere Zukunft genau jetzt gewoben wird. Eine freundlich-neutrale Belanglosigkeit hat keine Zukunft mehr. Sie wird ersetzt, entweder durch KI oder durch andere Menschen mit einer eigenen klaren Mission.Ja, die Zeitqualität ist äußerst herausfordernd. Und dennoch war es, soweit ich mich erinnern kann, noch nie so deutlich wie heute, dass die Welt auf unseren guten Willen angewiesen ist. Von uns hängt ab, ob alles sprichwörtlich den Bach hinuntergeht oder ob wir eine höhere Ebene erreichen. Die Welt zählt auf uns. Sie hat jeden von uns dafür hervorgebracht und bis zu diesem heutigen Tag getragen.Was bestimmen wir, in ihr zu erschaffen? Ich hoffe sehr, etwas, das sie wenigstens ein wenig liebevoller, seliger und intelligenter macht. Das ist wenigstens mein Vorsatz für das neue Jahr.

Advent, Advent

20 Dezember - 2025

Manchmal kommen wir mit meinen deutschen Freunden auf das Christentum zu sprechen - zum Beispiel wie jetzt, in der Adventszeit. Fast reflexhaft folgen meistens solche Aussagen ihrerseits: „Ich bin aus der Kirche ausgetreten. Klar, die Gottesdienste und die Weihnachtslieder, das ist alles ganz nett und rührend, aber glauben kann ich das alles nicht mehr.“ Ich höre in diesen Worten manchmal Erleichterung und manchmal Verlegenheit, und natürlich auch den Nachhall von Nietzsches Urteil: „Gott ist tot.“
Und doch bringt es mich zum Nachdenken. Wenn ein Haus verlassen wird, bleibt es nicht lange leer. Zuerst setzt sich der Staub ab, irgendwann zeigen sich Risse in den Wänden, und irgendwann nachts hallen fremde Schritte durch die Räume.
Die Frage ist also nicht nur, was man hinter sich gelassen hat, sondern auch, wer oder was den leeren Raum betritt. Leere hat eine eigene Gravitation, sie zieht immer etwas an.
Mir scheint: Die Krisen, die uns heute erschüttern, stammen aus tieferen Schichten des Geistes. Das moderne Leben ist zwar reich an äußeren Bequemlichkeiten. Zugleich tragen wir eine kollektive Erinnerung daran, wie schmerzhaft und missbräuchlich spirituelle Orientierung sein kann, wenn sie unreif, dogmatisch oder machttrunken gelebt wird. Also haben wir irgendwann beschlossen, die Sehnsucht nach dem Transzendenten per se zu diskreditieren. Wir nannten sie naiv, magisch, überholt.
Was dabei leicht übersehen wird: der Mensch lebt von Sinn. In der äußersten Not ist es sein Strohalm zum Überleben, aber auch in den Zeiten des Wohlstands, wenn das Brot gesichert ist und Raum zum Nachdenken entsteht.
Wo sich ein inneres Vakuum öffnet, drängen Kräfte hinein, um es zu füllen. Verschiedenste Narrative, Ideologien und Identitäten ringen um Aufmerksamkeit. Die polemischen, die banalen, die unausgeglichenen unter ihnen verschaffen sich am einfachsten Gehör. So geraten wir an allen Nähten unter Spannung.
Ich glaube, unsere erste Antwort auf diese Zeitqualität muss nicht Angst oder reflexhafte Abwehr sein. Vielleicht sollten wir stattdessen neugierig werden und fragen, was sich hier eigentlich melden will. Welche Sehnsucht klopft an, selbst wenn sie in verstörender Gestalt erscheint? Denn in jeder verstörend auftretenden Tendenz gibt es einen rechtschaffenen lichterfüllten Kern - diesen gilt es durch ein reifes, humanes In-Beziehung-Treten freizulegen.
Vielleicht ist die Welt gerade deshalb so chaotisch geworden, weil wir uns erinnern wollen, wieder aufzuschauen. Zum Himmel zu schauen heißt für mich Maß zu nehmen an etwas, das größer ist als unsere momentanen Gewissheiten; Sich dem eigenen seelischen Innenraum zuzuwenden; Sich den Fragen nach Glauben, Transzendenz und Sinn zu widmen heißt nicht, rückwärtszugehen. Es heißt, Verantwortung zu übernehmen für das, was uns innerlich bewohnt - jenseits von Bekenntniszwang und Zynismus.

Über mich

Seit ich mich erinnern kann, interessiere ich mich für Menschen und ihre Beziehungen - Beziehungen zu sich selbst, zueinander und zum Leben. Als Musikerin erforsche ich seit vielen Jahren, was uns die Kunst und die Kreativität über uns Menschen verrät. An der Universität studierte ich Theorie der Massenkommunikation sowie Religionswissenschaft - die beiden Disziplinen beschreiben aus ihrer Perspektive die Beziehung zwischen dem Menschen und den höheren Mächten. Ich liebe es zu lernen, und seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Psychologie und den Antworten, die sie auf meine brennenden Fragen über uns und unsere Sinnzusammenhänge bereithält.
Meine langjährige und umfangreiche Erfahrung als Sängerin auf Live-Bühnen und im TV bildet inzwischen einen großen Wissens- und Erkenntnisschatz im Bereich Gesang und Performance.Nun ist für mich der Zeitpunkt gekommen, meine Lebenserfahrung, meine vielseitigen professionellen Kenntnisse sowie meine Feinfühligkeit und Empathie in den Dienst anderer Menschen zu stellen. Derzeit biete ich meinen Klienten eine zielorientierte Arbeit im Kurzzeitformat an. Das gegenwärtig dafür am besten geeignete Format ist das Coaching.Als Generative Coach verwende ich in meiner Arbeit neben dem üblichen Gesprächsformat mit dem Klienten auch Trance-, Körper- und Stimmarbeit, sowie Arbeit mit den Bildern aus dem kreativen Unbewussten. Zusätzlich zu meiner kontinuierlichen Weiterbildung im Bereich der psychologischen Beratung befinde ich mich selbst in Psychoanalyse und nehme an Intervisions- und Supervisionssitzungen teil.

Kontakt

Vor Ort im Musikraum in Hamburg (beim Gesangscoaching) oder bequem online von zu Hause - let's connect:

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Angaben gemäß § 5 TMGMaria Levin
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Maria LevinEU-Streitschlichtung
Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online Streitbeilegung (OS) bereit: https://ec.europa.eu/consumers/odr/. Unsere E-Mail-Adresse finden Sie oben im Impressum.Verbraucherstreitbeilegung/ UniversalschlichtungstelleWir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.Foto: Tim DobrovolnyDatenschutz
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